Кого это касается

Зависимость считают проблемой одного человека.

Медицинская статистика с этим не согласна. Посмотрите, что происходит с теми, кто рядом — и что из этого, по исследованиям, вообще работает.

Затронуто людей

Потом нажмите на любого, чтобы посмотреть подробнее

Неожиданное сравнение

Родственники зависимых болеют чаще и лечатся дороже, чем родственники диабетиков.

Большое исследование по медицинским картам сравнило две группы семей: где у человека алкогольная или наркотическая зависимость и где у человека диабет или астма.

В первых родственникам чаще ставили депрессию, психологическую травму и собственную зависимость. И их лечение обходилось дороже. Хотя болен, казалось бы, не они.

Теперь хорошая новость

Если он отказывается лечиться, работать можно с вами. И это не утешительный приз.

Это проверяли в клиническом исследовании. Взяли близких людей, чьи родственники наотрез отказывались от помощи, и разделили на группы. Считали, сколько зависимых в итоге всё-таки дошли до специалистов.

29% группы поддержки для родственников

Классический вариант: близкий ходит на встречи и учится отпускать.

59% обучение близкого конкретным навыкам

Как разговаривать, как перестать смягчать последствия, как не подпирать зависимость.

77% то же самое плюс поддержка дальше

Навыки не разовым разговором, а с сопровождением.

Разница в два с половиной раза. При том, что сам зависимый в начале не хотел ничего.

Это одно исследование на девяноста участниках, не истина в последней инстанции. Но направление в нём видно ясно: когда близкий меняет своё поведение, человек рядом чаще доходит до помощи, чем когда его уговаривают.

Начать можно без его согласия.

Меня зовут Олег Ильясов. Восемнадцать лет назад я сам был в зависимости: наркотики, игра, пятнадцать реабилитационных центров. Сейчас работаю с теми, у кого зависимый рядом.

Как это работает

Откуда данные +

Про здоровье и стоимость лечения родственников. Ray G., Mertens J., Weisner C. Сравнение семей людей с алкогольной и наркотической зависимостью с семьями людей с диабетом и астмой по медицинским картам Kaiser Permanente.
Про масштаб. Orford J., Velleman R., Natera G., Templeton L., Copello A. «Addiction in the family is a major but neglected contributor to the global burden of adult ill-health», Social Science & Medicine, 2013. Авторы оценивают число затронутых родственников в мире примерно в сто миллионов человек.
Про то, что работает. Клиническое исследование метода обучения близких (Community Reinforcement and Family Training) в сравнении с группами поддержки для родственников. 90 участников, зависимые в начале отказывались от помощи.
Про детей. Исследование неблагоприятного детского опыта (ACE) CDC и Kaiser Permanente: зависимость взрослого в доме входит в список из десяти тяжёлых детских обстоятельств, и чем их больше, тем выше риск проблем во взрослом возрасте.
Про число затронутых на одного человека. Оценки расходятся. В части работ речь идёт минимум о двух близких, в отдельном исследовании — в среднем о пяти. Единой цифры нет, и мы её не выдумываем.

Исследования зарубежные — в России такую статистику по семьям не собирают. Механизмы при этом везде одинаковые.